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健康管理师生活秘诀:人体经络是养生治病的最好捷径

发布时间:2019-05-24 10:56 本站名称:健康管理师信息网 文章关注:共有0 人浏览

  人体经络是养生治病的最好捷径

  人体有六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)六腑(胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦),每个脏腑都联接着一条经络,共12条经络,经络的走向在四肢两侧基本对称的,共360多个穴位,需要掌握的不过20多个。第一册29—77页图

  肺经——人体最容易受伤的经

  神秘的三焦经——人体健康的总指挥

  救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药

  小肠经——人体健康的晴雨表

  肝经上的太冲穴——最值得人心生敬畏的穴位

  膀胱经——人体最大的排毒通道

  肾经——主管人一生幸福的经络

  天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方

  按摩脾经治大病

  心经生死攸关

  胆经——排除积虑的通道

  健康的真正杀手是“体内三浊”和“体外两害”

  三浊:浊气、浊水、宿便

  两害:不良的生活习惯、不健康的心理状态

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